Persönlichkeitsentwicklung
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Die Wissenschaft der emotionalen Resilienz: Wie Sie Ihr Gehirn für Stress und Widrigkeiten neu verdrahten können
Entdecken Sie, wie Neuroplastizität und Techniken wie Achtsamkeit und kognitive Verhaltenstherapie helfen, emotionale Resilienz aufzubauen und Stress besser zu bewältigen. Emotionale Resilienz ist die Fähigkeit,…
Liyana Parker
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