Gesundheit
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Turmeric und Ginger: Natürliche Helfer gegen Arthritis-Schmerzen


Erfahren Sie, wie die Wirkstoffe Curcumin und Gingerol in Kurkuma und Ingwer Entzündungen lindern und Gelenkschmerzen bei Arthritis reduzieren können. Kurkuma und Ingwer zeigen vielversprechende…
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Der 60-Sekunden-Krafttest, der Ihre wahre Fitness enthüllt


Ein einfacher 60-Sekunden-Test mit drei Übungen zeigt Ihr Fitnesslevel und gibt Tipps zur Verbesserung der Kraftausdauer. Mit diesem 60-Sekunden-Test können Sie Ihre Kraftausdauer überprüfen und…
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8 Fast-Food-Frühstücke, die ungesund sind


Ein Blick auf die ungesunden Nährwerte beliebter Fast-Food-Frühstücksoptionen und warum sie vermieden werden sollten. Beliebte Fast-Food-Frühstücke enthalten oft zu viele Kalorien, Fett und Natrium –…
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Neue Methode zur Schlafanalyse durch Atmungssignale


Ein Deep-Learning-Algorithmus kann Schlafzustände und Aufwachreaktionen aus Atmungssignalen erkennen und bietet eine zugänglichere Alternative zur Polysomnographie. Forscher entwickeln einen Algorithmus, der Schlaf und Aufwachreaktionen allein…
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Digitale Hilfsmittel zur Regulierung von Natrium und Kalium in der Ernährung


Eine klinische Studie untersucht, wie ICT-basierte Interventionen helfen können, den Natrium- und Kaliumhaushalt bei gesunden Erwachsenen zu regulieren. Moderne Technologien unterstützen eine ausgewogene Ernährung und…
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Kurkuma: Ein natürlicher Helfer für die Gehirngesundheit


Entdecken Sie, wie Kurkuma, insbesondere sein Wirkstoff Curcumin, Entzündungen bekämpft und die Gehirngesundheit fördert. Erfahren Sie mehr über die Vorteile, Bioverfügbarkeit und die richtige Supplementwahl.…
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Effektives Gehtraining: Mehr Fett verbrennen als beim Laufen


Ein spezielles Gehtraining kann mehr Fett verbrennen als Joggen. Ideal für alle Fitnesslevel, schonend für die Gelenke und effektiv für den Stoffwechsel. Ein innovatives Gehtraining…
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Neue Methode zur Erkennung von Schlafzuständen durch Atemsignale


Forscher entwickeln einen Deep-Learning-Algorithmus, der Schlafzustände und Arousals über Atemsignale erkennt und eine Alternative zur Polysomnographie bietet. Ein neuer Algorithmus könnte die Schlafdiagnostik revolutionieren, indem…
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Studie zeigt: ICT-basierte Interventionen können Natrium- und Kaliumaufnahme bei gesunden Erwachsenen regulieren


Eine randomisierte klinische Studie untersucht den Einsatz von ICT-Tools zur Verbesserung der Natrium- und Kaliumaufnahme bei gesunden Erwachsenen. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass ICT-basierte Interventionen effektiv…

Liyana Parker
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