Ernährung
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Konjac Glucomannan: Wie unterschiedliche Formen den Stoffwechsel beeinflussen
Eine Studie untersucht die Wirkung verschiedener Konjac-Glucomannan-Formen auf den Glukose- und Lipidstoffwechsel bei übergewichtigen Mäusen und deren potenzielle Anwendung beim Menschen. Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie…
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Omega-3-Fettsäuren: Schlüssel zur Entzündungshemmung und Herzgesundheit
Omega-3-Fettsäuren reduzieren Entzündungen, verbessern die Herzgesundheit und regulieren den Blutdruck. Erfahren Sie mehr über ihre Quellen und Wirkmechanismen. Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für die Gesundheit und…
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Intermittierendes Fasten: Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Gewichtsverlust und Stoffwechselgesundheit
Erfahren Sie, wie intermittierendes Fasten Gewichtsverlust fördert, den Stoffwechsel verbessert und Diabetes vorbeugt. Mit praktischen Tipps für Einsteiger. Intermittierendes Fasten ist mehr als ein Trend…
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Die Kraft von Kurkuma und Ingwer bei der Behandlung von Diabetes und Bluthochdruck
Kurkuma und Ingwer bieten synergistische Effekte bei der Regulierung von Blutzucker und Blutdruck. Dieser Artikel untersucht ihre Wirkmechanismen und praktische Anwendungen. Kurkuma und Ingwer sind…
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Granatapfel-Ellagitannine verbessern die Trainingserholung bei Herz-Kreislauf-Patienten
Neue Studien zeigen, dass Urolithin A aus Granatäpfeln die mitochondriale Biogenese fördert und die Trainingsverträglichkeit bei Statin-Patienten verbessert. Forschungsergebnisse belegen, dass Granatapfel-Extrakte die Erholung nach…
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Circadianes Fasten für Schichtarbeiter: Adaptogene als metabolischer Schutz
Wie Adaptogene wie Tulsi, Schisandra und Rhodiola den Stoffwechsel bei unregelmäßigen Arbeitszeiten schützen und eine angepasste Fastenmethode für Schichtarbeiter. Adaptogene wie Tulsi und Rhodiola können…
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Neue Psyllium-Schalen-Hydrogele für Sättigung und Blutzuckerkontrolle
Innovative Psyllium-Formulierungen bilden Hydrogele im Magen, die die Kohlenhydrataufnahme verlangsamen und die glykämische Kontrolle verbessern. Forscher entwickeln Psyllium-Hydrogele, die die Verdauung verlangsamen und den Blutzuckerspiegel…
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Adaptogene Pilze gegen stressbedingte Gewichtszunahme: Den Cortisol-Kreislauf durchbrechen
Untersuchung der Wirkung von Reishi, Cordyceps und Löwenmähne auf stressbedingte Gewichtszunahme durch Modulation der HPA-Achse und Cortisolrezeptoren. Adaptogene Pilze wie Reishi und Cordyceps können helfen,…
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Zeitbegrenztes Essen und ayurvedische Kräuter: Eine Synergie zur Blutdruckkontrolle
Untersuchung der Kombination von zeitbegrenztem Essen mit ayurvedischen Kräutern wie Arjuna und Weißdorn zur Verbesserung der Blutdruckregulation. Die Kombination von zeitbegrenztem Essen und ayurvedischen Kräutern…
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Achtsames Essen für Gewichtsverlust und bessere Verdauung
Entdecken Sie, wie achtsames Essen beim Abnehmen hilft und die Verdauung verbessert. Mit Tipps und Studien von Experten. Achtsames Essen kann nicht nur beim Abnehmen…
Liyana Parker
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