Ernährung
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Omega-3-Fettsäuren: Schlüssel zur Reduzierung von Entzündungen und Vorbeugung chronischer Krankheiten
Omega-3-Fettsäuren spielen eine entscheidende Rolle bei der Verringerung von Entzündungen und der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck. Neue Studien bestätigen die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile…
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Intermittierendes Fasten für Gewichtsverlust und Stoffwechselgesundheit: Was Sie wissen müssen
Erfahren Sie, wie intermittierendes Fasten beim Abnehmen hilft, den Blutzucker reguliert und die Herzgesundheit fördert. Intermittierendes Fasten ist mehr als ein Trend – es bietet…
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Die Kraft von Kurkuma: Wie Curcumin bei Diabetes und Bluthochdruck helfen kann
Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Curcumin in Kurkuma entzündungshemmend wirkt und den Blutzucker sowie Blutdruck positiv beeinflussen kann. Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, zeigt vielversprechende Effekte…
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11 Ernährungsberater verraten ihre besten Tipps für eine gesunde Darmflora
Experten teilen ihre wichtigsten Ratschläge zur Verbesserung der Darmgesundheit, mit Fokus auf Ballaststoffe, Probiotika und eine ausgewogene Ernährung. Führende Ernährungsberater geben Einblicke in die besten…
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Konjac Glucomannan: Ein Ballaststoff für die metabolische Gesundheit
Untersuchung der Wirkung von Konjac Glucomannan auf Glukose- und Lipidstoffwechsel bei übergewichtigen Mäusen und dessen Potenzial bei der Behandlung von Fettleibigkeit. Neue Studien zeigen, wie…
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Vitamin D: Der unterschätzte Schlüssel zur Vorbeugung von Osteoporose
Vitamin D ist entscheidend für die Knochengesundheit und Kalziumaufnahme. Neue Studien zeigen, dass ein Mangel das Osteoporoserisiko erhöht. Lesen Sie, wie Sie Ihren Bedarf decken…
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Premium-Tiefkühlkost: Wie hochwertige Tiefkühlgerichte gesunde Bequemlichkeit neu definieren
Analyse des Trends zu hochwertigen Tiefkühlpastagerichten, die Bequemlichkeit und Ernährung vereinen, mit Expertenmeinungen und Marktvergleichen. Hochwertige Tiefkühlpastagerichte erobern den Markt und bieten eine gesunde Alternative…
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Konjac Glucomannan: Ein Ballaststoff-Wunder gegen Diabetes
Erfahren Sie, wie Konjac Glucomannan den Blutzucker reguliert und die Darmgesundheit fördert. Praktische Tipps und aktuelle Studien im Überblick. Konjac Glucomannan hilft nachweislich bei der…
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Soy Isoflavone und hormonelle Gesundheit bei Brustkrebsüberlebenden
Analyse der Wirkung von Soja-Isoflavonen auf den Hormonhaushalt bei Brustkrebsüberlebenden, mit Fokus auf Studien und Ernährungsempfehlungen. Neue Studien beleuchten die Rolle von Soja-Isoflavonen bei der…
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Omega-3-Fettsäuren: Natürliche Helfer gegen Entzündungen bei Arthritis
Omega-3-Fettsäuren zeigen vielversprechende Ergebnisse in der Reduzierung von Entzündungen und Schmerzen bei Arthritis. Studien belegen ihre Wirksamkeit, besonders bei Brustkrebspatienten. Omega-3-Fettsäuren können Entzündungen bei Arthritis…
Liyana Parker
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