Ernährung
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PFAS-Exposition und Beta-Zell-Dysfunktion: Ernährungsstrategien zur Entgiftung
Untersuchungen zeigen, dass pränatale PFAS-Exposition das Diabetes-Risiko erhöht. Wir stellen entgiftende Lebensmittel vor und kritisieren aktuelle Grenzwerte. Neue Studien belegen den Zusammenhang zwischen PFAS-Exposition und…
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Gewichtsverlust bei Prädiabetes: Die Rolle von Konjac Glucomannan und Darmmikrobiota
Konjac Glucomannan (KGM) fördert Sättigung und verbessert Stoffwechselmarker durch Modulation der Darmbakterien. Studien zeigen positive Effekte auf GLP-1 und kurzkettige Fettsäuren. Konjac Glucomannan (KGM) hilft…
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8 Fast-Food-Frühstücke, die ungesund sind
Ein Blick auf die ungesunden Nährwerte beliebter Fast-Food-Frühstücksoptionen und warum sie vermieden werden sollten. Beliebte Fast-Food-Frühstücke enthalten oft zu viele Kalorien, Fett und Natrium –…
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Kurkuma: Ein natürlicher Helfer für die Gehirngesundheit
Entdecken Sie, wie Kurkuma, insbesondere sein Wirkstoff Curcumin, Entzündungen bekämpft und die Gehirngesundheit fördert. Erfahren Sie mehr über die Vorteile, Bioverfügbarkeit und die richtige Supplementwahl.…
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Konjac Glucomannan und seine Wirkung auf den Stoffwechsel
Neue Studien zeigen, wie Konjac Glucomannan den Glukose- und Lipidstoffwechsel bei übergewichtigen Mäusen verbessert und Potenzial für die menschliche Ernährung bietet. Forschungsergebnisse deuten darauf hin,…
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Kurkuma: Natürlicher Schutz für die Gehirngesundheit
Entdecken Sie, wie Kurkuma mit seinem Wirkstoff Curcumin Entzündungen im Gehirn reduziert und die kognitive Gesundheit fördert. Kurkuma, insbesondere sein Wirkstoff Curcumin, zeigt vielversprechende Effekte…
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Fruktanintoleranz: Das unterschätzte Problem der Darmgesundheit
Fruktanintoleranz wird oft mit Glutenunverträglichkeit verwechselt. Dieser Artikel klärt über Symptome, Diagnose und Management auf. Viele Menschen mit Verdauungsbeschwerden denken zuerst an Gluten – doch…
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Konjac Glucomannan: Ballaststoff mit Potenzial für den Stoffwechsel
Studie untersucht Effekte von Konjac Glucomannan in verschiedenen Formen auf Glukose- und Lipidstoffwechsel bei fettleibigen Mäusen. Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie Konjac Glucomannan den Stoffwechsel bei…
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Fruktanintoleranz: Wenn nicht Gluten der Übeltäter ist
Viele verwechseln Fruktanintoleranz mit Glutenunverträglichkeit. Dieser Artikel klärt über Symptome, Diagnose und Management auf. Fruktanintoleranz wird oft mit Glutenunverträglichkeit verwechselt. Erfahren Sie, wie Sie die…
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11 Ernährungsberater verraten ihre besten Tipps für eine gesunde Darmflora
Experten teilen wissenschaftlich fundierte Ratschläge zur Verbesserung der Darmgesundheit, darunter ballaststoffreiche Ernährung, Hydration und der Verzicht auf verarbeitete Lebensmittel. Führende Ernährungsberater geben Einblicke in einfache,…
Liyana Parker
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