Ernährung
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Adaptogene Kräuter gegen stressbedingte Gewichtszunahme
Untersuchung der Wirkung von Adaptogenen wie Ashwagandha, Rhodiola und Heiligem Basilikum auf stressbedingte Gewichtszunahme und metabolische Gesundheit. Adaptogene Kräuter können helfen, stressbedingte Gewichtszunahme zu reduzieren…
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Die Keto-Diät im Fokus: Langfristig sicher für Diabetes-Management?
Ein kritischer Blick auf die Vor- und Nachteile der ketogenen Ernährung bei Typ-2-Diabetes, mit aktuellen Forschungsergebnissen und Expertenmeinungen. Die ketogene Diät wird oft als Wundermittel…
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Magnesiummangel: Die unterschätzte Gesundheitskrise und ihre Folgen
Magnesiummangel betrifft Millionen und steht im Zusammenhang mit Diabetes, Bluthochdruck und Stoffwechselstörungen. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Bedarf decken können. Magnesium ist an über 300…
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Der Darm-Hirn-Achse beim Abnehmen: Wie Ihr Mikrobiom Ihre Taille beeinflusst
Neueste Forschungsergebnisse zeigen, wie Darmbakterien das Gewichtsmanagement beeinflussen und welche Rolle Probiotika und Präbiotika spielen. Die Darm-Hirn-Achse spielt eine entscheidende Rolle beim Gewichtsmanagement, wie aktuelle…
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Intermittierendes Fasten zur Blutdruckkontrolle: Was Sie wissen müssen
Erfahren Sie, wie intermittierendes Fasten den Blutdruck senken kann, welche Methoden es gibt und was Experten dazu sagen. Intermittierendes Fasten kann eine effektive Methode zur…
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Die Kraft von Kurkuma: Wie dieses alte Gewürz bei der Kontrolle von Diabetes helfen kann
Kurkuma, insbesondere sein Wirkstoff Curcumin, zeigt vielversprechende Effekte bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und der Verbesserung der Insulinempfindlichkeit. Kurkuma, ein goldenes Gewürz mit jahrtausendealter Tradition,…
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Konjac Glucomannan: Natürliche Hilfe bei Gewichtsmanagement und Darmgesundheit
Erfahren Sie, wie Konjac Glucomannan als Ballaststoff bei Gewichtsverlust und Stoffwechselgesundheit hilft und die Darmflora positiv beeinflusst. Konjac Glucomannan, ein löslicher Ballaststoff, unterstützt nachweislich die…
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Intermittierendes Fasten: Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Gewichtsverlust und Stoffwechselgesundheit
Dieser Artikel untersucht die wissenschaftlichen Grundlagen des intermittierenden Fastens und seine Vorteile für Gewichtsverlust, Blutzuckerkontrolle und Blutdruckmanagement. Intermittierendes Fasten gewinnt als effektive Methode zur Verbesserung…
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Die Kraft von Kurkuma und Ingwer bei der Behandlung von Diabetes und Bluthochdruck
Neueste Studien zeigen, wie Kurkuma und Ingwer Diabetes und Bluthochdruck positiv beeinflussen können. Erfahren Sie mehr über die Wirkmechanismen und praktische Anwendungen. Kurkuma und Ingwer…
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Konjac Glucomannan: Ein Natürlicher Weg zur Verbesserung des Stoffwechsels bei Übergewicht
Erfahren Sie, wie Konjac Glucomannan den Stoffwechsel bei Übergewicht positiv beeinflusst, von der Darmmikrobiota bis zur Appetitregulation. Konjac Glucomannan zeigt vielversprechende Wirkungen bei der Behandlung…
Liyana Parker
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