Erfahren Sie, wie Kurkuma und Ingwer dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften bei der Behandlung von Arthritis helfen können.
Kurkuma und Ingwer sind natürliche Helfer gegen Arthritis. Neue Studien zeigen ihre Wirksamkeit.
Die Wissenschaft hinter Kurkuma und Ingwer
Kurkuma und Ingwer sind seit Jahrhunderten für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt. Besonders ihre entzündungshemmenden Eigenschaften stehen im Fokus der Forschung. Laut einer Studie der European Journal of Pharmacology kann Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, Entzündungen auf molekularer Ebene reduzieren.
Aktuelle Studien und Ergebnisse
Eine klinische Studie, veröffentlicht auf ocva.eu, zeigt, dass Patienten mit rheumatoider Arthritis nach regelmäßiger Einnahme von Kurkuma-Extrakten eine signifikante Schmerzlinderung erfuhren. Dr. Müller, ein führender Rheumatologe, bestätigt: ‚Die Kombination aus Kurkuma und Ingwer kann eine sinnvolle Ergänzung zur konventionellen Therapie sein.‘
Praktische Tipps für den Alltag
Integrieren Sie Kurkuma und Ingwer in Ihre Ernährung, z.B. als Tee oder Gewürz in Gerichten. Achten Sie jedoch auf mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten und konsultieren Sie im Zweifel einen Arzt.
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